Основные гигиенические требования к освещению спортивных сооружений
Спортивные сооружения должны иметь естественное и искусственное освещение. Он должен отвечать следующим гигиеническим требованиям:
- — Быть достаточно равномерным и однородным, без бликов;
- — Диапазон искусственного освещения должен быть близок к дневному свету;
- — Искусственное освещение должно быть равномерным и немерцающим.
Единицей освещенности является люкс (lux) — освещенность 1 м2 поверхности, на которую падает и равномерно распределяется световой поток в 1 люмен (единица светового потока). Спортивные залы, бассейны, крытые катки, кабинеты врачей и служебные помещения должны иметь прямое естественное освещение.
Основным показателем фактического уровня естественного освещения в спортивных сооружениях является коэффициент естественного освещения; это отношение освещенности спортивного сооружения в данный момент к уровню внешнего освещения, выраженное в процентах.
Общественное питание
Спортивный зал должен иметь боковое освещение только на одной из стен, не иметь ориентации на запад или юго-запад, подоконники должны находиться на высоте не менее 0,75-0,9 м от пола, а окна должны быть расположены в продольных стенах на высоте не менее 2 м от пола. Другим показателем, используемым в гигиенической практике, является коэффициент освещенности, который представляет собой отношение общей площади окон (без учета рам и подоконников, в м2) к общей площади пола спортивного сооружения (2). Для спортивных залов коэффициент освещенности составляет не менее 1/6, для бассейнов — 1 / 5-1 / 6, раздевалок, душевых -1 / 10-1 / 11.
Люминесцентные лампы используются для искусственного освещения спортивных сооружений. Освещение спортивных зданий оценивается по горизонтали и в некоторых случаях по вертикали. Максимальный уровень горизонтальной освещенности спортивных залов, плавательных бассейнов (на поверхности пола зала и поверхности воды бассейна) должен быть не менее 150 и 50 лк соответственно, спортивных арен — не менее 1000 лк, зрительских трибун — 500 лк.
Основные гигиенические требования к отоплению и вентиляции спортивных сооружений
Как правило, отопление спортивных и фитнес-центров централизованное, либо за счет подключения к местной сети централизованного теплоснабжения, либо за счет использования общей котельной. Тепло также необходимо для нагрева воды, используемой в технических целях.
Оптимальные микроклиматические условия в спортивных залах создаются с помощью систем отопления и вентиляции. Как правило, используется центральное отопление (водяное, паровое, воздушное). Основные гигиенические требования к системам отопления в спортивных зданиях следующие:
- — Должен поддерживать требуемую равномерную температуру воздуха в отдельных помещениях при любых колебаниях наружной температуры;
- — Иметь необходимое качество воздуха.
Спортивные и фитнес-залы должны быть оборудованы системой приточно-вытяжной вентиляции для поддержания оптимальной внутренней температуры и воздухообмена. Если номинальное качество воздуха не может быть достигнуто в залах на 800 и более зрительских мест во всех климатических зонах, рекомендуется использовать систему кондиционирования воздуха. В спортивных залах без зрительских мест, залах для общих упражнений, подготовительных занятий в плавательных бассейнах и залах гребных бассейнов с объемом не менее 80 м3 на одного занимающегося в смену допускается естественная вытяжная вентиляция с одновременным воздухообменом в час.
Подвижность воздуха в зоне, занимаемой занимающимся, не должна превышать 0,2 м/с в залах плавательных бассейнов (в том числе предназначенных для оздоровительного плавания и обучения плаванию) 0,3 м/с в залах борьбы, настольного тенниса, крытых катков и гребных бассейнов; 0,5 м/с в других основных помещениях.
Из плавательных залов воздух удаляется вытяжными системами с механическим приводом, а из других помещений — естественным путем с помощью обычных вентиляционных шахт.
Неорганизованный приток наружного воздуха в помещения с естественной вентиляцией рекомендуется осуществлять через фрамуги в нижней и верхней части витражей.
Систему вентиляции рекомендуется размещать в подвале или на первом этаже, чтобы длина воздуховодов была минимальной.
требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных обучения
Нагревательные приборы и трубы отопления во всех помещениях, где находятся обнаженные тела, должны быть расположены так, чтобы исключить риск ожогов. В спортивных, тренажерных и подготовительных залах отопительные приборы и элементы трубопроводов и вентиляционных систем (воздуховоды, решетки) не должны выступать из поверхности стен на высоту до 2 м над уровнем пола; в противном случае они должны быть закрыты кожухами или другими средствами во избежание травм и ожогов спортсменов. В сырых и влажных помещениях не допускаются углубления для отопительного оборудования в наружных стенах.
Относительная влажность воздуха 60-65% рекомендуется для залов бассейнов и 30-60% для других внутренних помещений; обратите внимание, что нижний предел относится к более холодным частям года. Независимые (отдельные) системы приточно-вытяжной вентиляции должны быть предусмотрены для следующих помещений: плавательные бассейны, гребные бассейны, подготовительные тренировочные залы в плавательных бассейнах, крытые катки, залы индивидуальной силовой и акробатической подготовки, разминочные залы на легкоатлетических аренах, крытые и полуоткрытые тиры, оборудованные прицельной стенкой. Для душевых, раздевалок, массажных кабинетов, технических помещений (котельных, насосных, фильтрационных и т.д.), помещений для хлорирования и хранения хлора, помещений для административного и технического персонала, инструкторов и обучающего персонала, бытовых помещений для персонала должны быть предусмотрены отдельные системы напорной и вытяжной вентиляции.
Параметры оптимальной гигиенической температуры для различных спортивных сооружений зависят от возможного количества присутствующих зрителей. Например, оптимальная температура воздуха для спортивных залов без зрительских мест составляет 15°C, для крытых катков — 14°C, для стрелковой площадки на крытых катках — 18°C. В спортивных залах вместимостью до 800 зрителей температура воздуха в холодный период года должна быть 18°C и не более чем на C°C выше этой температуры в теплый период года. В залах вместимостью более 800 зрителей расчетная температура для холодного периода года составляет 18°C и не более 25°C для теплого периода года. Расчетная температура для раздевалок и душевых, санитарных комплексов — 25°C, помещений для физкультуры и отдыха — не менее 18°C.
Гигиенически оптимальная относительная влажность воздуха в спортивных залах в холодное время года составляет 40-45%, в теплое время года — 50-55%. В спортивных залах, где люди занимаются физкультурой и спортом, движение воздуха не должно превышать 0,3 м/с, в залах для борьбы, настольного тенниса и крытых катках — не более 0,5 м/с. Этим требованиям лучше всего отвечает водяное отопление низкого давления.
В соответствии с гигиеническими требованиями в спортивных залах воздушный куб составляет 30 м3 , а объем вентиляции — 90 м3 на человека в час. В спортивных залах, бассейнах для воздухообмена предполагается обеспечить не менее 80 м3 наружного воздуха в час на одного спортсмена и 20 м3 на одно зрительское место.