Как выбрать спальный матрас?

Если спальный матрас был выбран правильно, он в течение продолжительного времени будет заботиться о состоянии позвоночника. Только сам покупатель может в полной мере определить, какой именно матрас ему подходит. При выборе данного предмета интерьера очень важно учесть много различных нюансов.

Если ортопедический матрас будет слишком жестким, он будет сильно давить на грудь и бедра, вызывая ощущение дискомфорта. Слишком мягкий, наоборот, будет провисать, создавая для мускулов и связок дополнительное напряжение. При выборе той или иной степени нагрузки необходимо учесть массу тела. Для людей с излишней массой тела рекомендуются жесткие варианты, которые смогут надежно поддерживать позвоночник в правильном горизонтальном положении. Для обладателей худощавой конституции рекомендуются мягкие модели. Если же вы обладаете средней комплекцией, то для своей спальни правильнее всего будет приобрести полужесткий вариант.

 

При выборе матраса обратите внимание на его наполнитель. Который может быть, как искусственным, так и натуральным. Искусственные наполнители дешевы и долговечны, однако, ожидать от них каких-либо волшебных свойств не приходится. Природные наполнители обойдутся на порядок дороже, но и служить они будут лучше. Большинство природных наполнителей обладают лечебными свойствами, что важно учесть при покупке своего идеального матраса.

Покупая матрас для себя, хотелось бы, и это понятно, еще и сэкономить на данной покупке. В качестве разумной экономии можно назвать постоянные акции и скидки, которые регулярно практикуются в больших специализированных магазинах. Во время акций за очень скромные деньги можно купить очень высокое качество. С другой стороны, покупка заведомо некачественного изделия от неизвестного производителя по скромной цене – это выброшенные на ветер деньги. Такой матрас не обладает ортопедическими функциями, уже через пару лет его придется поменять, про бессонные ночи и испорченное здоровье – отдельный разговор.

Хуже всего с дешевым матрасом дело обстоит в детской. В отличие от взрослого, у которого позвоночник уже сформировался, позвоночник ребенка все еще находится в стадии становления. Здоровье позвоночника, а, значит, и здоровье ребенка полностью зависят от качества поверхности для сна. Некоторые родители ошибочно полагают, что матрасик в кроватке новорожденного должен быть обязательно мягким, чтобы ему было удобно спать. На самом деле, чем меньше ребенок, тем жестче должен быть и матрас.

Читайте также: «Как правильно выбрать удобную подушку для крепкого и здорового сна»